En manque d’énergie ? Tes journées sont vides de sens, la fatigue te gagne, tu es de moins en moins créatif et tu es au bord de la dépression ? Tut, tut, tut ! On se reprend. Ne te laisse pas aller ! Il existe des moyens pour reprendre du poil de la bête et faire en sorte de ressentir à nouveau l’envie et la motivation. Et ce qui est fou, c’est que cela ne tient qu’à toi !
Mais alors, comment faire ? Sylvain t’invite à te poser trois questions :
- Comment je fais pour ne plus perdre mon énergie ?
- Comment je fais pour gagner de l’énergie ?
- Comment je fais pour augmenter ma capacité d’énergie ?
Il te dit tout dans ce podcast. Allez, courage « petit lapin rose » (tu comprendras pourquoi après avoir écouté ce podcast) !
Source : Dépasse-toi !, podcast réalisé par le coach Sylvain Viens