Qu’est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? Comme la majorité des répondants à…
Grand chercheur en psychologie positive, Tal Ben Shahar a créé le premier cours de bonheur à l’Université Harvard et ça été un…
As-tu déjà vécu ce dimanche soir ou lundi matin complètement vide d’énergie, où la flemme l’emporte, voire où la déprime te gagne…
La méditation de pleine conscience, tu connais ? La rédaction te recommande cette pratique qui est très efficace pour gérer ton stress,…
Tu t’apprêtes à présenter un projet sur lequel tu travailles depuis des mois à toute ton entreprise ?Tu as un entretien avec…
Tu te sens paumé(e) dans ta vie ? C’est le bazar dans ta tête ? Tu ne sais plus quelle direction suivre…
« Et toi ? Tu fais quoi dans la vie ? », on la connait tous cette question ! Elle est quasi automatique au…
Sais-tu ce qu’est l’Ikigai ? C’est un concept japonais qui évoque la joie de vivre et le sens de la vie. Que…
Ceux qui se boostent ! · Alexandre, 41 ans « J’ai patienté 15 ans avant de trouver ma voie » Aujourd’hui nous accueillons Alexandre,…
Ceux qui se boostent ! · Conseils de pro « Autorise-toi à rêver pour trouver le sens à ta vie » par Hélène Picot…